Die Hypnosetherapie und ihre Wirkung

Die Hypnosetherapie ist eine langjährig erprobte und wissenschaftlich anerkannte therapeutische Maßnahme, die bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern in verschiedenen Bereichen erfolgreich angewendet wird. Dies kann in der Medizin, in der Zahnmedizin oder in der Psychotherapie sein. Diese Therapiemethode orientiert sich an unbewussten Ressourcen des Menschen wie Kenntnissen, Fähigkeiten, Neigungen, Stärken oder Talenten. Bei der Hypnosetherapie wird der Patient durch den Therapeuten durch gezielte Formulierungen in einen erweiterten Bewusstseinszustand geleitet. Man nennt dies auch eine hypnotische Trance. In der Regel schaffen es die meisten Menschen, in einen hypnotischen Trancezustand zu gelangen. Nur ein geringer Anteil schafft dies nicht. Fähigkeiten wie eine bildhafte Vorstellung und Konzentrationsvermögen sind dabei Voraussetzung sowie eine Vertrauensbasis gegenüber dem behandelnden Hypnosetherapeuten. Ist der Mensch in Hypnose, hat er jederzeit trotzdem volle Kontrolle über den eigenen Körper und kann den Prozess somit jederzeit eigenständig abbrechen.


Die meisten Menschen vergleichen ein Tranceerlebnis mit dem Gefühl des gemütlichen Einschlafens. Es ist ein angenehmer Zustand der Entspannung. Während der Hypnosetherapie kommt es ganz typisch zu einer Blutdruckregulation und einer Muskelentspannung. Mental fühlen sich Patienten während der Trance intensiv ausgeglichen, gelassen, beruhigt und sicher. Dabei kann neuer Lebensmut und Kraft geschöpft werden. Das rationale und kritische Denken gelangt in den Hintergrund und eine bildhafte Informationsverarbeitung kann aktiviert werden. Der Mensch richtet seine Aufmerksamkeit auf sein Inneres und die Wahrnehmung nach Außen scheint nicht mehr so wichtig. Durch diesen Zustand ist es möglich, unbewusste und vorteilhafte Kraftquellen, Fähigkeiten und Stärken zu aktivieren. Die Person kann somit in die Lage versetzt werden, Kräfte zu mobilisieren und die eigene Stimmung positiv zu beeinflussen. Dies kann eine gute Bewältigungsstrategie bei Schmerzerlebnissen sein, um sich mental auf herausfordernde Situationen vorzubereiten. Auch können unbewusste körperliche Prozesse so genutzt und angeregt werden, um weitere Behandlungsfortschritte zu ermöglichen.


Im Normalfall kann sich der Patient nach der Hypnose an das Erlebte innerhalb der Trance erinnern. Wo kann Hypnose eingesetzt werden? Psychische Probleme können mittels Hypnotherapie wirkungsvoll behandelt werden. Zu den Anwendungsbereichen gehören Depressionen, Ängste, traumatische Erlebnisse, psychosomatische Störungen, Suchtverhalten oder chronische Schmerzen. Im medizinischen Bereich wird dies bei Magen-Darm-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Problemen und Hauterkrankungen eingesetzt. Auch in der Krebsbehandlung können mithilfe einer Hypnosetherapie Schmerzen und Ängste gelindert sowie Nebenwirkungen einer Chemotherapie abgeschwächt werden. Weitere Bereiche finden sich in der Ersten Hilfe oder auch bei der Geburtshilfe. Die Anwendung der Hypnose ist somit ein erfolgreiches und wirksames Verfahren, das bei einer Vielzahl an Beschwerden hilfreich eingesetzt werden kann. Wichtig ist dabei, dass diese Behandlungsmethode immer von einem erfahrenen Therapeuten angewendet wird und der Patient in der Lage ist, dieser Art von Therapie eine Chance zu geben.